Outono – Como prevenir doenças respiratórias

Estação dos ventos, chuvas, e friozinho chegando, será que você está preparado para enfrentar tantas diferenças de temperatura? Nosso organismo precisa estar em dia com a imunidade, como está sua alimentação? Você não tem vontade de comer frutas e verduras? Apesar de não ser a forma mais correta, você pode ter sua imunidade restabelecida. A moringa é um dos produtos…

Inverno – Cuidados extras com a saúde

No período de inverno é comum as pessoas sentirem um pouco de depressão, principalmente em uma cidade cinzenta como Curitiba, onde temos pouquíssimos dias de sol durante o ano, os óleos essenciais mais recomendados para esses dias gelados são os cítricos que trazem muita alegria, como laranja, bergamota, tangerina (poncã); mas também tem outros como gerânio, sálvia-esclaréia, alecrim, rosas, néroli…